Комментарии: «Глютеновые» и «молочные» лица. Как определить, что еда повлияла на вашу внешность?

Автор: Трунова Надежда Леонидовна

Трунова Надежда Леонидовна — Mon, 20 Jan 2025 12:28:29 +0000

🤔

Автор: Ожогина Наталья Николаевна

Ожогина Наталья Николаевна — Tue, 01 Oct 2024 05:29:24 +0000

Копчёное есть перестала, и последнее время как то само собой получилось, что колбасы, сладостей стала употреблять меньше, круп и мяса побольше и иногда стала готовить рыбу. Красавицей пока не стала, но некоторые органы, которые раньше бунтовали и возмущались, пока помалкивают, видимо, я на правильном пути

Автор: Шишкова Надежда Николаевна

Шишкова Надежда Николаевна — Sat, 28 Sep 2024 22:08:17 +0000

Как известно, употребление солёной и острой пищи, алкоголя может спровоцировать размножение патогенных микроорганизмов (эту закономерность также иногда используют гинекологи, чтобы при последующем анализе выявить точную причину изменённой микрофлоры). Поэтому, конечно, резонно исключить данную пищу из рациона или свести к минимуму. Даже единичные послабления уже на следующий день отражаются на нашем лице. Желательно употреблять пищу простой обработки (варка, приготовление на пару). Побольше овощей, качественные растительные масла и продукты их содержащие. Стараться не переедать на ночь и поддерживать физическую активность в течение дня.

Автор: Емченко Алина Владимировна

Емченко Алина Владимировна — Sat, 28 Sep 2024 13:22:27 +0000

Стараюсь ограничивать употребление жирной пищи , т.к. после беременности появилась ЖКБ, несколько раз были сильные приступы . Т.к.я кормящая мама и которая категорически против бросать кормить своего малыша грудью, проконсультировавшись с врачом , он посоветовал придерживаться правильного питания , с ограничением жирной пищи. Строго следую его предписанию и заметила , что не только стала себя хорошо чувствовать ( прекратились приступы), но и улучшился цвет лица , ушли мелкие высыпания на коже , жирность кожи уменьшилась.

Автор: Калюжка Елена Михайловна

Калюжка Елена Михайловна — Fri, 27 Sep 2024 18:04:39 +0000

В дополнение к данной статье хочется добавить такой фактор, как переедание, который очень вреден для жизни и здоровья человека, начиная с детского возраста (когда формируются пищевые привычки), а также во взрослом и пожилом возрастах. Пища должна быть разнообразной, употребляться небольшими порциями, с соблюдением водно-солевого баланса, необходимыми калориями, без консервантов и различных пищевых добавок. Что при нашей пищевой промышленности очень сложно реализовать. Но к этому нужно стремиться и по возможности чаще готовить пищу дома своим руками. Я люблю готовить и кормить свою семью.

Автор: Калюжка Елена Михайловна

Калюжка Елена Михайловна — Fri, 27 Sep 2024 17:56:29 +0000

Очень верная и правильная статья! Полностью поддерживаю мнение автора. Я считаю, что каждый человек должен следить за своим здоровьем. Тогда и наше общество будет счастливым и довольным. Я, в своей жизни тоже стараюсь вести правильный образ жизни, не употребляю алкогольных напитков, практически полностью (исключение полбокала шампанского в Новый год), стараюсь меньше употреблять солёного и сладкого. Но грешна — не всегда это удается. В нашей стрессовой жизни и работе хочется иногда себя побаловать небольшим кусочком шоколада. Молоко употребляю редко, чаще пью кефир. В летнее и осеннее время года питаюсь в основном продукцией с дачного участка — огурцами, помидорами, кабачками, баклажанами и капустой в различных вариантах их приготовления.

Автор: Пантелеева Елена Валерьевна

Пантелеева Елена Валерьевна — Thu, 26 Sep 2024 14:45:29 +0000

Ещё один такой момент.Тип кожи человека определяется всё же генетически,т.е достаётся от папы и мамы.Да,можно замедлить старение уходовыми процедурами,внутрь омегу-3,витаминные комплексы с коллагеном и гиалуроновой кислотой,но,только одним питанием и исключением каких-то продуктов добиться идеальной кожи не получится,хоть заешься кабачков.Кому-то повезло выиграть в генетическую лотерею,кому-то нет, всё важно в комплексе:и правильное питание и уход за кожей,а кому-то ещё и повезло- и кожа медленно стареет.

Автор: Бузина Юлия Александровна

Бузина Юлия Александровна — Thu, 26 Sep 2024 13:07:24 +0000

А так конечно же еще важен уход, а не только то, что мы едим. Делаю маски, пилинги, в домашних условиях, обязательно очищение кожи, потом все остальные процедуры

Автор: Бузина Юлия Александровна

Бузина Юлия Александровна — Thu, 26 Sep 2024 13:06:40 +0000

Стараюсь поддерживать состояние своей кожи, особенно кожу лица, декольте. Я любитель всего вкусненького, но стараюсь, чтоб это было в меру, а не так, что постоянно — булки, шоколадки, газировки. Как только какой-то период не ем булочные изделия, батончики, молочку, то цвет лица меняется, не возникают дерматиты, покраснения.

Автор: виктория

виктория — Thu, 26 Sep 2024 08:37:06 +0000

Я ограничила высококалорийные продукты, так как кожа испортилась после третьих родов. Пришлось обратиться к эндокринологу. Мое исключение в продуктах — это было красное мясо, семечки, фаст-фуд и газированные напитки. Да. без этих продуктов плохо, но плохо влияло на мое похудение, самочувствие и на кожу в том числе.